Trening EMS dedykowany jest dla osób, które nie maja czasu na wykonanie klasycznego treningu, chcą urozmaicić swoje dotychczasowe treningi, chcących wrócić po kontuzji do aktywności fizycznej.

Oprócz zdrowia i lepszego samopoczucia dostaniesz
od naszych trenerów zaangażowanie oraz doświadczenie!

Kameralne Studio EMS w Dąbrowie Górniczej

Co kryje Active Point
studio treningu ?

Profesjonalne studio w Dabrowie Górniczej na ul. Adama Mickiewicza 6 oprócz innowacyjnego treningu EMS ma w swojej ofercie tradycyjne treningi personalne, treningi w parach oraz dietę.

Wykwalifikowani trenerzy z wieloletnim doświadczeniem oraz psychodietetyk i dietetyk kliniczny zadbają o Twoja sylwetkę, zdrowie oraz samopoczucie.

To najkorzystniejsza metoda w obecnych czasach, która zredukuje tkankę tłuszczowa, wzmocni ciało, podkręci Twój metabolizm, wzmocni plecy. Trening EMS wspomaga rozwój i widoczność mięśni, pomaga w szybszym powrocie do sprawności po kontuzjach, w skuteczny sposób wzmacnia mięśnie głębokie, które odpowiedzialne są za stabilizację centralna i przede wszystkim ZDROWE PLECY. Podczas tego treningu nie występują przeciążenia działające na stawy. W czasie jednego impulsu pracuje aż 8 głównych grup mięśniowych.

Kolejną zaletą treningu EMS jest czas - trwa 20 minut, a porównywalny jest do dwóch lub nawet trzech jednostek treningowych w ciągu tygodnia. Trening EMS wykonujemy 1 lub 2 razy w tygodniu.

Co to jest trening
personalny EMS?

EMS - electrical muscle stimulation,
czyli trening z użyciem elektrostymulacji.

Zobacz jakie efekty możesz
osiągnąć ćwicząc razem z nami!

Schudniesz

Pozbędziesz się

celulitu

Zniwelujesz

ból pleców

Poprawisz

kondycję

Podkręcisz

metabolizm

Wzmocnisz

mięśnie

Chcesz sprawdzić czy EMS jest dla Ciebie?

Zalety TRENINGU EMS

Jak wygląda próbny trening EMS?

1

Profesjonalna konsultacja
z trenerem

2

Analiza składu ciała

3

Próbny trening EMS
z trenerem

(przeciwskazania, bóle, cel treningowy, wcześniejsze aktywności)

Wszystko po to aby trening był skuteczny, ale i bezpieczny
dla Ciebie.

(tkanka tłuszczowa, masa mięśni, wiek metaboliczny, ilość wody w organizmie, BMI, tkanka wisceralna, zapotrzebowanie kcal, masa kości)

czas i intensywność treningu jest dopasowany indywidualnie dla każdej osoby po wcześniejszej konsultacji.

Poznaj nasz zespół

Trenerzy w Active Point

Aleksandra

trener EMS, medyczny trener kobiet w ciąży i kobiet po porodzie oraz osób po rożnego rodzaju kontuzjach. Międzynarodowy instruktor fitness.

Karolina

trener przygotowania motorycznego, medyczny trener, trener EMS

Agata

trener EMS, instruktor fitness, dietetyk kliniczny, psychodietetyk.

Martyna

trener EMS, dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Co napisali o nas...

Więcej opinii o nas znajdziesz na Booksy.com

Patrycja M

Monika W

Natalia S

Po 12 treningach EMS 11 kg w dół i 46
w obwodach...jestem wniebowzięta! Pełna profeska! Dziewczyny przemiłe i mega pomocne!

Nie byłam na lepszych zajęciach. Trening dobrany do moich możliwości...Po każdym treningu chce się więcej i więcej i nie można doczekać się kolejnego spotkania.

Super atmosfera, wszystko świetnie wytłumaczone :) polecam :)

Gdzie działamy?

Nasze urokliwe studio znajduje się w sercu Dąbrowy Górniczej.

Odwiedź nas pod adresem:

Active Point Studio EMS

Adama Mickiewicza 6

41-300 Dąbrowa Górnicza

Chcesz spróbować?

Zapisz się na próbny

TRENING EMS

w Active Point Dąbrowa Górnicza

cena 69 zł

cena 69 zł